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# シャワークライミングin水上2016

ひっさびさに行ってきました。

やっぱりとっても気持ちいい!

 

シャワークライミングは沢登りというのかな?川の中やら脇道やらを登っていき、帰りは川を滑って帰ってくるもの。

自分の足と手でジャバジャバとオイショオイショと川水にまみれながら登っていきます。

 

ガイドさんが普段は行けないようなマイナスイオンたっぷりの緑に囲まれた上流に連れて行ってくれます。

水着とタオルだけ持っていけば、安全で楽しくいい思いが出来るので、とっても良いリフレッシュ!

 

午後はラフティングという人たちが多かった。

私達はバーベキュー&温泉にしました。

バーベキューは炭火も燃えた状態で材料・ご飯付き(2,000円/人)で用意してくれます。

 

 

仏岩温泉 鈴森の湯

久しぶりの水上だったのでかっぱクラブ(水上川遊びツアーの会社)にオススメを聞いて行ってきました。

外観は一瞬「・・・大丈夫かな?」とひるみましたが、中はちゃんとしてた。

露天が気持ちよく、温泉もかけ流しのほのかにイオウの香りで良かったです。

この横に鈴森の湯

 

東京は台風ですっごい雨だったので、中止かなぁと思いながら水上に向かったのですが、現地はキラキラ晴れ間も見えるほどのお天気。山の方が晴れてるっていうパターンもあるんですね。

日帰りで盛りだくさん。

 

 
|- | 16:47 | category: 日記(色々) |
# 海の日立駅

日立の駅に着いたらこの景色キラキラ

鉄道デザイン国際コンペ、2014年度第12回ブルネル賞(Brunel Award)受賞だそうです。

日本にこんな駅あったんだ!ブルネル賞受賞・JR日立駅駅舎の絶景すぎる天空カフェ

 

日立駅の周辺の海には、広い遊泳場所はない模様。

外部から人が来ないので、静かでいい。

 
|- | 08:50 | category: 日記(色々) |
# 鍼灸夏合宿2016@山梨県塩山

毎年恒例の夏合宿に行ってきました。

今年はランナー鍼灸師の先輩に先導してもらって朝ランニングも。

気持ちいい!

いい空気と360°緑。

来年も朝ランニングしよう。

 

他の先生がゆったりyogaクラスも開いてくれた。

けどパワフルyoga好きの私は結局部屋で独りyoga。

走った後にクールダウンするよりさらに汗が出てくるストレッチをしたい訳です。

そんなことしてるから腰痛になったりするのかと思うけどやめられない。

昭和スパルタ部活世代を引きずっているのか、少ししんどい程追い込んだ方が上達・効果があると心身にインプットされてるんですね。プロじゃないし自分の満足感重視。

 

合宿のシンポジウムでは患者さんへの養生指導の話で、特に食事に関して興味を持ちました。

食事の情報が溢れているので、どうしたら良いか分からないという患者さんも多く、もう私もなんとも言えません。

ただここの勉強会の先生方が言う、「個人の体質・その時の状況・季節環境に合わせるべきで、どれか一つに偏るのは東洋医学的ではない」という事は本当だな、と感じます。あとはやはり「長い年月の間、東洋医学の専門家が言い伝えいていること」と、その源流を知りたい。なのでシンポジウムで教えてもらった本草学書を読んでみたいと思います。知りたいことの勉強の手がかりをもらえました。

富士山も見えた!

 

 
|- | 08:59 | category: 治療活動関連 |
# BOOM BOOM SATELLITES 『LAY YOUR HANDS ON ME』

BOOM BOOM SATELLITES 『LAY YOUR HANDS ON ME』

 

MVに出てるのは娘さんだそうで本当にかわいい。

愛溢れる歌。

久々にMVも買いました。

 

と書いて最後まで観てないのに気づいて今観ました。

愛溢れるMV。

 
|- | 23:12 | category: 楽(エンタメ) |
# 赤い花束を

頂きました、Thank you for my very close friend.

久しぶりに会ったけど、勝手にvery close friendと思っています。

(てれくさいwordは英語にすると書けるという・・・)

一時期だけでも有意義な時間を一緒に過ごして、尊敬しているから。

私のイメージ、赤だそうです。

うれしい。

 

 

因みに

この写真はInstagram風エフェクトを適用するPhotoshopのアクションを使用。

使い勝手がかなり良い、10種類のInstagram風エフェクトを適用するPhotoshopのアクション -Instant Hipster-byColis

ずっとやりたかったのをやっと発見した。

 
|- | 15:29 | category: 日記(色々) |
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